汶川“5·12”大地震，给我们每个人造成了强烈的心灵震憾。这场大地震，对于那些幸存者，还有地震亲历者的心灵造成了巨大的创伤。已有报道说，本次特大自然灾害中，25%的受灾群众目前出现严重心理障碍；而据国外灾难救援的经验，每一位死难者平均至少会导致四位幸存者出现严重心理创伤。鉴于此，在幸存者人身安全得以保障的前提下，如何抚平其心理创伤，重构其心灵花园，走出内心阴霾，迈向新生活，应是我们现在特别的关注点。在灾后的重建中，我们要给幸存者心理援助，特别是要关注那些活下来的孩子们。
按照现代心理学的研究，每个人遭遇到可怕的经历后，都会有急性应激反应。恐惧和害怕，这是生命应付突来灾变所需的正常反应。在救灾前线进行危机干预的心理医生说：对灾后的儿童来说，特大地震过后最常见反应有：惊恐；重复与地震相关的游戏和言语；误认为地在摇，黏人、怕独处；易发脾气；做恶梦；发呆或心不在焉等。大部分孩子在安全无虞且成人提供必要保证下，这些行为多半会在1个月内消逝。
大地震的灾难，给当地的成年人都带来了沉重的精神压力，更别说是孩子了。大地震在一瞬间摧毁了我们生命中极为珍视的一切，让我们更加认清人生的很多物质追求，其实是一种幻想中的贪婪。大地震的灾难，也让我们获利了一种深沉的人生体验，让我们更加决心在整个生命中要坚守自己的理想。对于那些灾后幸存的孩子们，我们每个人也要做好准备。尽管大地震已经夺去了孩子们赖以生存的爹娘，尽管大地震已经毁灭了孩子们读书的学校，可是孩子们心目中对于善和真的强烈信仰，还有孩子们对于生命的热忱，并没有冷去。幸存的孩子，一定能够坚强地活下去！
我很想去灾区当一名能够给孩子们提供心理救助的志愿者，可惜我没有资质。心理学不是我的专业，我也没有受过心理救助这方面的训练。大地震给孩子们带来的心理创伤很巨大，可是从心理创伤中恢复，并非不可能。我们每一个活着的人，都会在生活中经历种种的不如意。有时在不经意间，那些心理创伤带来的强迫反应，就如一幕一幕地在大脑里回闪。创伤不会一次性地痊愈，我从自己曾经经历的类似场景，深地知道，哪怕是日常生活中非常平常的小事，也会在一瞬间触发我们一连串的创伤回忆。我们都曾经历过失恋，与家人的分离，还有那些孤独的日子，想想那些大地震中的孩子们，就不难理解他们的心情了。
我们都知道，孩子们的成长需要的是一个安全而温馨的环境。想想看，当大地震发生的时候，大多数的孩子们正在教室上课。地震时瞬间的强烈摇晃、物品掉落、房屋倒塌，尖叫的孩子们混乱四散。熟悉的一切改变了，小伙伴们就死在自己身边，被救出来才知道父母都已经过世。灾后周遭环境里也一定充满了混乱，有救援人员，还有医生，伤员，遇难者的遗体。在那临时收容所的帐篷里，孩子们会是怎样的孤独无依。在这样的环境下，不难想象孩子们会压抑自己的情绪。那些懂事的孩子，可能会装出一副坚强乐观的样子。可是在他们那坚强甚至欢乐的外表下，还有很深很深的伤口在流血。他们这时最需要的是就是人们的关心和帮助，从精神上支持他们，面对现实，重新开始生活。
我从新闻中得知：已经有“青少年事务社工灾后心理危机干预志愿者预备队”进入灾区，开展种种志愿者的灾区危机干预强化培训。在上海青少年公共服务平台，还组建了一支由三十多人组成的灾区心理康复援助专家志愿者预备队。如果我在灾后重建的现场，我一定会静静地倾听，用自己的经验和情绪与孩子们分享。我会努力与孩子们一同分担悲痛，鼓励他们哭出声来。我不会勉强孩子们去遗忘，因为我知道无论多么小的内心伤痛，也会留下伤痕，需要一段长长的时间平复。
幸存的孩子，你要坚强活下去！人类有一种天性，能够用情感安慰情感，能够用人心唤醒人心。当大地震灾区的孩子们正在经历着回忆的颤栗、恐惧和无助时，我们必须用善意的情感去安慰他们。当受灾的孩子在灾后变得消沉，孤僻或独自生气时，我们就必须用人心唤醒人心。当人们理解了恐惧，就能战胜恐惧。当孩子们重新建立起自信心，就能开始新的生活。总有一天，灾区的孩子们也会长大，成熟起来。如果我们大家都尽力伸出援手，他们成长的道路就不会伴随着孤独、贫困。他们将以那些有坚定的理想和信念的人为榜样，追求生命的真理，追求人生的意义。人类的善意和爱心，是在逆境和困境中让人振奋，充满热情的力量。如果我们大家献出更多的爱心，灾区的孩子们就能够在未来更好地经受生活中的磨难，在人生的惊涛骇浪中成长壮大。
幸存的孩子，你要坚强活下去！从这些天的新闻中我了解到，现在已经有不少专业的心理咨询队伍进入了灾区。人们与灾民交谈，安慰他们的情绪，用科学的办法帮助他们克服心理的疾病。我还了解到，还有很多的心理学的学者和学者举办各种各样的心理危机干预讲座，帮助那些想去灾区当心理辅导员的志愿者们进行培训。对于那些敏感而容易受伤害的孩子们，我希望那些正在进行心理危机干预的心理咨询师专家和志愿者们，能够在灾区多呆一段时间。我希望他们能尽量与那些受害的孩子们长期生活在一起，给孩子们带来信任和安全感。我希望他们能细致和耐心，帮助孩子们走出阴影，重建人生的希望。
幸存的孩子，你要坚强活下去！你们的理想还没有实现，在你们的理想中还蕴含着巨大的力量。如果我们大家都能怀着最深挚的热忱和最坚定的信念去生活，就能让人生的理想最终实现！
让我们满心的祝福，
祝福死去的孩子们在天堂得安乐！
祝福心灵受伤害的孩子们早得痊愈！
祝福一切志愿者，都能坚强地活下去！
（《自由圣火》首发 转载请注明出处）
